پیشگیری از بیماریهای واگیر در مسیر اربعین؛ توصیه های تخصصی سلامت
دکتر پری میرشفیعی، اربعین حسینی هر سال با حضور میلیونها زائر از نقاط مختلف جهان در شرایط جوی گرم و ازدحام جمعیت برگزار می شود؛ شرایطی که اهمیت رعایت توصیههای بهداشتی و پیشگیری از بیماریهای واگیر را بیش از پیش نمایان می سازد.
دکتر پری میرشفیعی، با توجه به شایعترین خطرات و بیماریها در این مراسم، توصیه می کند:
شست و شوی مکرر دستها با آب و صابون یا محلول ضدعفونی کننده، به ویژه قبل از صرف غذا و پس از استفاده از سرویسهای بهداشتی برای کاهش انتقال عوامل بیماریزا
استفاده از آب های بسته بندی، بطری شده یا دارای تأییدیه بهداشتی، پرهیز از مصرف آب چشمه، حوضچه یا منابع مشکوک برای پیشگیری از وبا و سایر بیماریهای گوارشی
مصرف غذا و نوشیدنی گرم و پخته شده، خودداری از غذای خام، مانده یا بدون بسته بندی، و شست و شوی خوب میوه و سبزیجات
اجتناب از حضور در جمعیت های متراکم و استفاده از ماسک خصوصاً در محیط های سرپوشیده یا هنگام وجود علائم تنفسی، جهت پیشگیری از انتقال ویروس هایی مانند کرونا، آنفلوانزا و سرخک
واکسیناسیون طبق توصیه های بهداشتی به ویژه واکسن کرونا و سرخک، با تأکید بر گروه های پرخطر
دوری از تماس با افراد دارای علائم بیماری (تب، سرفه، اسهال و...) و مراجعه به مراکز درمانی در صورت بروز علائم مشکوک
انتخاب کفش و لباس مناسب (نخی، روشن، کلاه و عینک آفتابی) برای جلوگیری از خستگی، گرمازدگی و تسهیل پیاده روی
همراه داشتن داروهای ضروری و وسایل بهداشتی شخصی، مانند پماد ضدتاول، ضدعفونی کننده ها و داروهای بیماران مزمن
رعایت فاصله حداقل یک متر، پرهیز از دست دادن و روبوسی با دیگران خصوصاً هنگام بروز علائم بیماری
دفع صحیح زباله، عدم تخلیه آب در محیط و رعایت اصول بهداشت فردی و جمعی در موکب ها و محل اقامت

نظر شما :