دکتر جواد جواهری، در با اشاره به افزایش دمای هوا و خطر جدی گرمازدگی در ماه‌های گرم سال، تاکید کرد: قرار گرفتن طولانی‌مدت در دمای بالای ۳۵ درجه به ویژه برای افرادی که به این شرایط عادت ندارند، می‌تواند بسیار خطرناک باشد.
به گفته وی، زمانی که بدن نتواند حرارت ورودی را دفع کند، دمای داخلی بالا رفته و زمینه برای بروز علائم گرمازدگی فراهم می‌شود.
وی افزود: در وضعیت گرمازدگی، عروق بدن شل شده و کارایی خونرسانی برای دفع حرارت کاهش می‌یابد؛ در نتیجه داغی شدید بدن، سرگیجه، سردرد، حالت تهوع، اختلال در تمرکز، گرفتگی عضلات، کاهش سطح هوشیاری، گیجی، منگی و حتی اغما به وجود می‌آید که در برخی موارد ممکن است منجر به مرگ بیمار شود.
دکتر جواهری با اشاره به این که گرمازدگی دارای درجات مختلفی است، تاکید کرد: در زمان اوج گرما، به‌خصوص بین ساعت ۱۰ صبح تا ۵ عصر، افراد از تردد غیرضروری خودداری کنند؛ مصرف مایعات خنک باید افزایش یابد و بهتر است افراد در محیط‌های سایه‌دار و خنک حضور داشته باشند.
وی ادامه داد: گروه‌های حساس مانند کودکان، زنان باردار و سالمندان باید بیش از دیگران مراقب باشند و توصیه‌های بهداشتی را با دقت رعایت کنند.
وی افزود: بهترین زمان برای ورزش در فصل گرما، ساعات ابتدایی صبح یا نزدیکی غروب خورشید است.
در پایان معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اراک بیان کرد: در صورت بروز علائم گرمازدگی، مصرف مایعات، دوش آب سرد، قرار گرفتن در محیط خنک به‌صورت خوابیده و بالابردن پاها می‌تواند کمک‌کننده باشد. در صورت مشاهده علائم شدید نظیر سرگیجه، تهوع یا کاهش سطح هوشیاری، مراجعه فوری به پزشک الزامی است.